臺安醫訊

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醫療筆記

我的膽囊長了東西，到底要不要緊?

膽囊疾病最常見的有哪些?
最常見的當然還是膽結石系列疾病，包括膽結石引起的急性膽囊炎、慢性膽囊炎，膽結石掉進膽管後引起的膽管炎、胰臟炎等，相關醫訊文章可參考附註。另外，膽囊息肉、膽囊腺肌症這兩者是常見的良性膽囊疾病，膽囊癌則是讓人最不想遇到的消化癌症之一。 ... 全文
醫療筆記

嗅覺，是光陰的氣味！

「嗅覺療法」近幾年廣泛在腦科學領域被討論，想要探討在失智症、阿茲海默症、憂鬱症…等的輔助療法功效。

2004年諾貝爾生理暨醫學獎公布，開啟了嗅覺研究熱潮，後來陸續證明了人類的1000多個嗅覺受器基因家族，約佔所有基因3%。但是沒想到，高達65%的基因碼是沒有被使用的！
循著靈長類演化史軌跡，推測因為人類發展出全彩色視覺（紅、綠、藍色的錐狀受體），不再需要敏銳的嗅覺偵測世界。而且人的腦容量有限，約1300-1400g，要同時擁有視覺和嗅覺這兩種高度複雜的感官，會佔去太多腦容量。
令人苦惱的還有「揮發氣味分子的化學黏著性」、「嗅覺疲勞」等問題，環境中持續存在的氣味會「不再聞得到」。氣味出現後，通常至少十分之四秒才形成嗅覺，相形之下，看到影像只要花千分之四十五秒，就能形成視覺。所以嗅覺不但啟動慢，關閉也不靈敏。 ... 全文
運動即良藥

給銀髮族的建議： 邁入另一個人生階段，你的運動存摺有多少？

雖然老化是每個人必經的過程，但規律而適度的運動能提供許多健康上的效益，良好正確的運動習慣不僅花費少、安全，也隨時可以進行。 ... 全文
健康食尚

掌握吃的時機 讓住院飲食作為疾病恢復的生力軍

醫院餐好奇怪，跟平常餐廳賣的菜不一樣？在家裡血糖都在200~300mg / dL，住院吃醫院餐，血糖值就改善(100 –140mg / dL)了？在家裡都吃不多，住院時，營養師的配餐卻吃完了！
吃住院餐的好處，讓我們來了解一下吧~ ... 全文
蔬食學堂

洛神山藥條(2人份)

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志工天地

樂在團隊服事

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