兒童節專題

智慧使用不上癮 孩子的數位產品使用教育從小做起

在診間,偶爾會聽到下列故事:有父母視網路為洪水猛獸,他們的青少年孩子即使合理使用手機或平板上網休閒娛樂,也會嚴厲斥責,用強硬的手段要求孩子放下手機,卻造成親子的爭執、甚至暴力相向;亦有父母過度擁抱數位科技,在孩子襁褓時期,就給了智慧型手機播放影片作為平日的安撫工具。 ... 全文

醫療筆記

痔瘡問題與手術介紹

「醫生,最近我上完廁所擦屁屁時發現衛生紙上有血!」、「最近每次上完廁所後,摸到屁股有腫腫的,會突出一顆。」、「上完廁所後屁股跑出一顆,而且感覺怪怪的,有時還會痛。」、「上完廁所看到馬桶有鮮血,這是不是癌症啊?」,在門診時常遇到病人來求診主訴自己的病症,這時醫師告知先做內診檢查,透過肛門鏡檢查方式來看肛門直腸的狀況,大多患者經過內診後,被診斷出是痔瘡問題居多。 ... 全文

運動即良藥

有好好的走路嗎?

「走路」是我們每天必備的一個活動,舉凡上學、上班、買菜、吃早餐的路途中…等,這些都需要走路這項技能來達成。所以走路對我們來說,是一件「不可或缺的能力」。 ... 全文

健康食尚

不可輕忽的沉默殺手「高血壓」

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)於2023年指出,全球約有12.8億人口罹患高血壓。雖然高血壓患者眾多,但其中46%的患者不知曉自己有血壓問題;而知道自己需要控制血壓的患者中,只有21%的人得到良好控制1。初期高血壓可能毫無症狀,使民眾忽略它可能帶來的危害,讓我們來一探究竟,一步步揭開高血壓的神秘面紗吧! ... 全文

蔬食學堂

素生菜鬆 (6人份)

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