《新起點運動中心 健康體重管理服務:線上享瘦PLUS》

【課程主旨】
-想要改變不健康的飲食?
-想要有標準的身材?
-更不要帶著三高進入中年期？
那就一起拋棄壞習慣，將健康觀念融入在您的生活中，透過『我的餐盤紀錄』、『喝白開水1500毫升起』、『總步數8000步起』、『量體重一次』等四大好習慣，讓您輕輕鬆鬆養成健康生活型態，同時進行健康體重管理。

【課程期間】
-每期課程為四週
-八堂線上課程可重複瀏覽
-每人每週一次預約視訊營養QA約20分鐘
-每人每週一次預約視訊運動QA約20分鐘
-每人每週紀錄三天的飲食、喝水量、體重、總步數
☆第0~1週: 營養師指導課程操作、設計個人減重餐盤計劃
☆第2~4週: 營養師每週批改一次個人三天食物紀錄與餐次調整建議、每週的飲食小叮嚀
☆結業當天: 營養師給予個人的『享瘦PLUS成果報告』

【最近開班梯次】
112年7月31日~112年8月25日

【課程報名方式】
-採網路報名與線上匯款
-新生報名費2,980元/人；舊生回娘家費2,500元/人(※曾經參加遠端體重管理服務：享瘦LINE的學員適用舊生回娘家。)

【匯款資訊】
戶名: 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院
土地銀行005
松山分行0636
帳號: 0630-0508-6088
* 繳費完成後請將匯款明細照片/截圖傳至 官方line ID:@wnb6468p
※此活動不適用於慢性病或長期服用藥物患者，若想參與者本中心強力建議參加代謝享瘦班。

【網頁連結】
1. 線上報名：https://forms.gle/cyB9jeXb5iegyBDdA
2. 紙本報名表下載

洽詢電話：87732205(專線)或27718151轉2950、2388