臺北健康廚房烹飪班

本院多年來，致力於預防醫學與健康蔬食的推廣，故增設了烹飪課程，讓健康與美味能夠兼顧，不再「病從口入」而達到「預防勝於治療」的目標。

課程特色：

「新起點」的烹調，是採純植物的全食物飲食，以無油煙料理的方式，製作符合營養均衡原則的餐點。

例如: 我們使用適量的堅果來入菜，取代精製、加工的食用油，不但沒有油煙，也不會產生食安的問題。

我們的烹飪課程，幫助大家運用新鮮的食材以簡單的烹調帶出天然之味，並能夠輕鬆地落實到生活中。

適合對象：

• 追求健康者
• 體重過重 ( BMI≧24 )
• 中年發福的民眾
• 預防慢性疾病者

上課時間：

時間可以客製化
(共4堂課)

上課地點：

臺安醫院B1餐廳(烹飪教室)或其他烹飪地點

諮詢專線：

02-2771-8151 分機 2949, 2947(臺安醫院新起點課 )

2024預定開班日期

 課程費用：

歡迎線上報名