您知道嗎？新起點健康生活型態八原則(NEWSTART)是由Nutrition（均衡營養）、Exercise（持久運動）、Water（充足飲水）、Sunlight（適度陽光）、Temperance（節制生活）、Air（清新空氣）、Rest（身心休息）、Trust（心靈依靠）八個健康原則組成。除了陽光、空氣、水，生命三要素之外，良好生活習慣最重要就是均衡營養及持久運動。

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