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醫療諮詢及營養師飲食建議 |
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課程中有各科的醫生為您的健康把關並提供醫療諮詢的溝通管道。針對您個人健康問題及需求，教您如何健康減重。營養師會教導均衡飲食、外食選擇、設計熱量、個人化飲食攝取建議、食物採購技巧等，並定期電話與您討論飲食及減重相關問題。 |
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抽血檢查 |
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基本抽血檢查前測及後測，共2次檢測項目，檢測內容為代謝症候群相關生化指標，包含:血糖、總膽固醇、三酸甘油脂、高密度膽固醇、尿酸、肝功能指標( GOT/GPT/γ-GT )、胰島素濃度。 |
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體位測量 |
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體重、腰圍、臀圍、血壓、體脂肪、基礎代謝率測量。活動中會監控您體位相關資料，協助您達到減重的目標。
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體適能檢測 |
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包含前測及後測，共2次，運動前需先瞭解您的心肺功能、肌耐力及柔軟度狀況，以便針對學員需求在活動中安排『團體課程』及個人『運動器材教學』。 |
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多元化的運動課程及運動設備 |
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活動期間只要您有興趣，即可參加各式運動課程( 如：飛輪運動、瑜珈、有氧課程、肌力雕塑、太極、皮拉提斯等…)及使用各種運動器材，以突破減重停滯期的困擾及增加您對運動的興趣。  、
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數位化平台 |
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專為新起點代謝享瘦班學員架設的數位平台，學員可在家中自由存取平台中的各種資訊，並有專屬討論區與同學或是專業人員線上討論減重相關的議題。 |
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 開班時間：每星期二 晚上 6:30~9:00 |
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期別 |
日期 |
班導師 |
備註 |
上課時間/地點 |
32 |
1/10-3/6 |
曾祺 |
1/22除夕-1/25初三 放假 |
團體醫療課程時間：
每週二晚上18:50~21:00
上課地點：臺安醫院健康管理大樓4樓研討室A及7樓新起點運動中心
課程費用：$ 8,000【八週】 |
33 |
3/20-5/8 |
曾祺 |
清明節4/4(三) 放假 |
34 |
5/15-7/3 |
曾祺 |
端午節6/30(六) |
35 |
7/10-8/28 |
曾祺 |
暑假班 |
36 |
9/4-10/23 |
曾祺 |
中元節8/31(五)
中秋節9/30(日) |
37 |
11/6-12/25 |
曾祺 |
12/20(四)提前結業
運動會籍還是一樣到12/25(二) |
| 101年度，共6期。 |
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 諮詢專線： |
02-2771-8151 分機 2950 (營養師)
02-2771-8151 分機 2387, 2388 (運動中心) |
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