現年49歲的佩華是一家外資電子公司的經理，就一位職業婦女而言，這算是一份不錯的差事。平時佩華在公司中，不但能夠按時完成上司所交代的任務，也很有屬下的人緣。更難得的是，下班以後還能把家中整理得有條不紊，和兩位上大學的子女就像姊弟妹一樣，感情十分融洽。

但是最近佩華的同事發現她變得和以前完全不同，常常無緣無故就發一陣脾氣，使得整個辦公室的氣氛變得很差。秘書小珍更覺得莫名其妙，因為佩華常常罵她為何把辦公室的冷氣偷偷關掉，但是冷氣明明正常運作；她也常常看到佩華依個人坐在辦公桌前發呆，這些都是以前從來沒有的現象。兒子和女兒也覺得媽媽好像變了一個人一樣，以前像朋友一樣的媽媽，現在則變得十分不可理喻，常常無理取鬧，家裡已經為此爭吵了好幾回，因此他們晚上就藉口到圖書館念書，或是和朋友有事，寧可晚一點回家。

對佩華來說，最進什麼事都很不順利。常常會突然全身燥熱不堪，她也一直懷疑是否有人對她不滿，故意整她，把冷氣偷偷的關掉。也不知道在害怕些什麼，有時會突然心跳得很快，好像會發生什麼大是一樣。最金公司的一個大案子，就是因為這樣，在自己手上拖了又拖，一直不敢下決定，延誤了商機，讓上司很不諒解。她知道自己最近情緒很不穩定，常常無緣無故發脾氣，但是就是無法控制。因為最進事事不順，晚上一直失眠無法入睡，白天沒有精神，和先生、小孩的關係有點僵，但是為什麼他們都無法了解我的辛苦。前幾天抽空到醫院做了健康檢查，醫生都說一切正常，是不是自己得了什麼查不出來的絕症？

其實佩華是典型的更年期症狀，婦女在進入更年期時，卵巢分泌女性荷爾蒙的功能急劇下降，身體因為缺乏女性荷爾蒙，會產生種種不適應的症狀，比較常見的包括熱潮紅、心悸、盜汗、失眠等等。熱潮紅的症狀是身體無緣無故的一陣發熱，好像身入洪爐，這個過程只有一、兩分鐘到四、五分鐘，然後身體開始盜汗，又冷得發抖，發作時間雖然短，就像短短的幾分鐘內洗了一次三溫暖，十分難過。心悸的症狀常伴隨熱潮紅而來，忽然之間心跳得很快，好像喘不過氣來，有些人會以為自己得了心臟病，還有些人被診斷為「恐慌症」，其實這些都是缺乏荷爾蒙所產生的症狀。除了這些症狀以外，更年期症候群的患者，會因為這些不舒服的症狀因而失眠、情緒不穩、頭昏頭痛、全身不舒服。整個人和家庭都受到很大的影響。

佩華在使用了一、兩週的女性荷爾蒙以後，症狀就大幅度的改善，生活作息和居家生活也恢復正常。其中她最感到窩心的是女兒能夠注意到相關的醫療報導，讓她找到正確的醫療途徑，很快就恢復健康。

根據研究，西方婦女發生更年期症狀的比率高達85%，亞裔的女性因為體質和飲食習慣的關係，發生更年期症狀的比率不到50%，因此往往被忽略或是遭到誤解。過去的經驗發現更年期婦女根本不了解更年期的生理變化，因此發生症狀時也不知如何求助，甚至掛錯科以致無法得到正確的診斷與治療。因此注意相關的訊息，正確了解更年期變化是幫助自己的第一步。除了服用荷爾蒙之外，家人和同事朋友的支持，更是幫助走過更年期障礙的最大助益。目前已有許多醫院成立更年期婦女成長團體，藉由大家共同經驗的分享，一起成長和走過這段人生變化最大的時期。也有許多婦女保健團體提供相關的諮詢，可以多加利用。