妳有多久沒有好好地寵愛自己?
妳有多久沒有好好地放鬆呼吸?
試著在人生階段的各個角色中，不斷尋找平衡點嗎?
給自己一段空間和時間，好好喘息與整合自我，昂首闊步在人生的旅程上。

本工作坊由專業舞蹈治療師帶領，以舞蹈動作為媒介，配合放鬆技巧的練習，覺察與釐清身體對自我的影響;在動作探索中重新省視自我，喚起內在能量，檢視個人與他人的關係與角色定位，達到整合身心與發展潛能。藉由這段充電之旅提供自我勇氣與智慧，幫助個人在人生的道路上，克服自我設限與轉化危機的力量。

上課時間：95年10月24日至12月12日 每週二晚上7:30~9:00 共8週
上課地點：臺安醫院表達性藝術治療中心
報名資格：年滿18歲以上之成年女性
團體特色：此為封閉式團體，不接受單堂報名；缺課恕不補課
費 用：週年慶特惠價8800元 現場繳費
報名方式：即日起接受電話與網路報名，達六人開課，十人額滿。